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如果我们高一所有学生中选择一门喜欢课程，体育课应该是太多数人首选，它不像其他课程一样，上课时候闷教室里，必须专心致志地听老师讲课，体育课时候，我们自由时间比较多，可以整个操场到处乱跑，重要是，一遇刮风下雨之类恶劣天气，我们课就不用上了。
美中不足是，体育课每周只有一次，每次仅有45分钟，而这短短四十五分钟，对我们这些正处于青春期少男少女来说，是远远不够
体育老师吹响了口哨，听到哨音，操场左边打乒乓球，操场右边打篮球，草地上晒太阳，纷纷向体育老师这里集中过来。
我们体育王老师也是一个手，他是和我们物理老师那一批人一起来我们学校工作，他个头中等，身体很壮实，长得有点凶，不过他是一个脾气很好人，特爱和学生凑一块，我记得刚上体育课时候，我们什么也不练，王老师带着我们集体到城墙外面游玩，不过后来就不行了，似乎被学校知道了，后果可想而知，我们不知道王老师受没受领导批评教育，不过现我们只能老老实实地呆校园里上体育课。
我也一直很想上体育课，长时间学习，让人实郁闷至极，尤其是我知道我所学东西，似乎和我以后前途没任何关系。但是我不学习呢？我怀疑我连我们县城也走不出去。
世界很大，我们县城很小，如果我不高中这三年做出点什么，好好地提升自己素质，十年之后我能有什么前途呢？
一张一弛，文武之道，体育课上发泄发泄自己体力，放松自己心情，也算是一种解决问题手段吧。
“立正，稍息。”体育老师喊道。
我们步调很整齐，这也是体育老师精心训练结果，我们看出来，王老师对自己学生很满意。
体育委员报告了人数，我们班保持了一贯良好作风，同学们来整整齐齐，没一个请假旷课。
先开始是热身，活动活动身体，我们向来是绕着操场满跑上两圈，四百米距离，然后老师指令下压压腿，晃晃胳膊，后开始我们正式教学内容，多也就2分钟，其余时间就是我们自由活动了、
等我们活动完毕，体育老师站所有人前面，说道：“今天，我们要联练习是长跑，男生1米，女生8米，这次不是考试成绩，我先看看大家时间。”
哦，天啊，同学们一起叫嚷起来，所有高中体育项目中，长跑是累人项目，很多同学都怕这个这个，跑完之后筋疲力，满身愁汗不说，第二天总是胳膊大腿又酸又疼，能让人难受好几天呢。
“老师，我感冒还没有好，医生说我不适合剧烈运动。”一个小女同学站了出来，她叫王璐，身子瘦瘦弱弱，一看就是没什么耐力主。
“你出来一下。”王老师对王璐说道。
王璐走出了队列，体育老师摸了摸他额头，说道：“好吧，你坐这里看着，不过长跑我们是要考试，这次期末考试成绩长跑站6分，你下课之后多多练习吧。”
“还有人有问题没有？没有话我们就开始了。”体育老师说道。
大家我看看你，你看看我，虽然谁也不想长跑，可是这么多人面前，谁也不愿意露短，半响之后，没有人说话。
“那好，我们开始了，男生先开始，女生们活动活动，等男生跑完就该女生了。”
我们操场一圈是四百米，1米，我们要跑两圈半，其实1米也不是很长距离，主要是时间限制，要不然话，你慢吞吞地走两圈，一点也不累，哪有什么效果？
随着老师一声令下，同学们一起冲出了起跑线，每个人按着自己速度向前跑，跑了一会儿，差距出来了，领头是我们班一个体育生，其余几个身体健壮跟后面，再其后就是大部队了，后面零零散散地跟着几个垫底。
高中时候我体质还是比较好，虽然我力气不大，可是得益于初中时候我经常跑步，我长跑成绩向来不差，如果满分是一百分话，我长跑能得八十五分左右，所以我对这次得长跑，一点也不放心上，我记忆里，我每次长跑都是前几名冲到终点。
我策略是，决不领跑，先跟大部队里，首先要保证不能掉队，刚开始就拉后面，到后再追赶就来不急了，中程慢慢地超过其他同学，到后两百米时候，猛冲刺一下，如果耐力比较好话，这样跑
