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《爱豆的自我修养》本来在开播之前就已经做足了宣传，因为这档综艺节目在国内算是一次创新，所以引起了很多追星少女的注意。
100个美少年本来就赏心悦目，由观众投票决定美少年的排位的方式，让观众参与到节目中来，玩养成系，《爱豆的自我修养》第一期一开播收视率就刷刷的往上涨。
周六晚上首播之后，《爱豆的自我修养》官微的评论就直接炸了，其中，“姜眠迟是什么人间珍宝啊，这种少女杀手为什么现在才被发现！”直接被顶上了热评第一条。
不得不说，姜眠迟的颜值是真的很能打，刚开始官透的时候因为大家都是平面的，可以p图，所以他也没有引起很大注意。
或许有人注意到了，也忍不住带上偏见，说人家p图怪。
但是在视频里，纯天然美貌的优势就展现出来了，众多颜狗怒问为何跪着看视频啊啊啊啊！！！
“姜眠迟太好看了呜呜呜呜，他怎么这么好看啊！！！”
“奶一口，姜眠迟必火，颜值高实力强，不出道天理难容。”
“大晚上爬起来看首播的我已经反复去世了，他也太可爱了叭！！”
“陪女朋友看的，看完之后……双手打字以示清白。”
诸如此类的评论一下子刷了一大半的屏，真颜狗狂欢。
姜眠迟的颜男女通杀，而顾准是真的少女杀手。
“准准的表演真的A穿大气层啊啊啊啊啊我枯了，他看姜眠迟的眼神真的看得我腿软。”
“准准真的超级冷酷哈哈哈哈对谁都爱答不理。”
让人没有想到的是，后期为了表现少年中的互动，故意把顾准挑衅地看着姜眠迟，而姜眠迟一脸懵逼的场面剪了下来，还噼里啪啦配了一大堆火花。
但是他们忘记了，粉丝里面，还有一小波人群，叫做腐女和cp粉。
于是，顾准和姜眠迟这个世纪对视硬是被剪出来轮了一边又一边，一个准迟超话悄悄建立，跟邪教似的。
超话的第一条就是：“狼狗攻x呆萌受，这个股我必买，太好吃了呜呜呜!!!!”
“我枯了，他俩颜也太能打了吧，气场莫名和谐？”
“卧槽？我只是顺手一搜，你们动作也太快了，粮都已经产出来了？”
