少妇穿着瑜伽裤在女婿面前练习一字马被女婿冲动撕开裤子C了2 (第2/2页)
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“饮食加运动。”
“什么运动比较好?”
“多一些有氧的,燃脂效果比较好,像我们常见的一些简单运动,减脂操,呼啦圈,跑步”
“这样啊?怪不得我说这么长时间,肚子下不来,原来是练错了。”
女儿过来掐了把胡秀英腰间的肉,笑道,“妈,你是不是谈对象了?这么注重身材了?还谈起运动来了。”
“你少胡说,运动是为了拥有健康的体魄,是吧,小何。”
女婿连连点头,“对对对,多运动,对健康有益。”
“马屁精。”
“小何,别搭理她,小凤懒,她不懂运动的快乐。”
女儿撇了撇嘴,翻了个白眼。
胡秀英没搭理她,继续向女婿问道,“小何,我问你哈,有没有在家做的可以减肚子的运动,比较简单一点的。我这个岁数,出去跑步,不太好,就想在家里练练。”
“有是有,不过在家里不太好练出效果,很多动作都需要搭配器材可以更好更快的达到减脂效果,这样吧,阿姨,您有空可以来我们健身房,我亲自带您练,让您的小肚腩一个月就减下去。”
“一个月?”胡秀英眼前一亮。
“对,坚持一个月。”
“小何,要是真能减下来,我去你们健身房办个卡。”
“何军,你可以啊,卖卡卖我妈头上来了?”女儿笑道。
女婿赶紧摆手,“阿姨,不用不用,您到健身房来找我,全部都是免费的。”
“没事,收钱也行,你们工作也是要挣钱嘛”
女儿过来挽起了胡秀英的胳膊,“妈,他的私教课你要真掏钱,可能你不舍得哦。”
“你这孩子,我有啥不舍得的。”
“一节课488,一个月一万多,你舍得啊?”
“啊?一万多?”胡秀英没想到现在健身这么贵,真要花这个钱,确实有点不舍。
“对啊,你要愿意花,来,转给我,我先替他收着。”
“你收?收你个大头鬼,去洗澡,早点休息”
胡秀英白了女儿一眼,收起瑜伽垫,回房间去。
夜晚,是胡秀英最难熬的时刻,一个人躺在偌大的床上,那种孤寂感,让人感觉空荡荡的。
虽然说这么多年,已经习惯了,但人身体内的欲望,这是没法驱赶走的。
“啊恩