未知提示您:看后求收藏(墨韵小说网网mycssweb.com),接着再看更方便。

南溪迷糊着摇了摇头:“不了,明天我坐地铁过去,很方便的。”

“好,那明天见。”

南溪一夜好梦。

剧组还是常规地进行陆地训练,下午泳池训练。

泳池里,其他艺人都跟下了河的鸭子一样,“哗”到了泳池那边,“哗”又到了池子这头。

50米对于她们来说,是小菜一碟了。

南溪还处于启蒙阶段,昨天刚学会憋气、能下水。

自由泳、蛙泳,对于她来说,那是一超大台阶,就像小学生从十以内的加减法突然跨到一千以内的加减法。

南溪狗爬式地在水里瞎扑腾,几乎是半走半划水的混过了五十米,真“划水”是名副其实了。南溪心里默默地替自己掬了一把泪:晚上还是继续请教陆老师吧。陆老师没空的话,得去健身房请个专业教练了。

泳队教练拍了拍手,示意大家停下来,想夸人来着,突然发觉队里还有拖大后腿的南溪,也只好笼统地夸一夸:“那个,大家表现都不错啊,看来你们在水里比在陆地更厉害。这样,今天练习队员入水的标准动作、规范以及个人赛、接力赛的区别和指定性必须完成的动作。水下蹬腿动作,我们还要再多加教练。”

教练停了一下,转头过单独看着南溪:“南溪,那个,你先跟我们同步训练,再专项训练,好吧。还有,你晚上要加班训练,早点追上来。”

南溪被特别点名,她点头应是,着实是尴尬又虚心,作为主演这个游泳水平说出去会被人笑掉大牙的。杨俊峰看了红着脸的南溪,若有所思。

教练话刚落音,艺人纷纷拿出纸笔,没人顾得上笑话南溪。教练说的每一句话,她们都得认真记住,不然后期拍摄,教练说某个地方要犯规,犯什么规,演员自己心里对犯规动作没有数的话,这个动作就没办法完成。

就算有人现场提示,动作从镜头里看起来,也会显得拖泥带水、不自然,而观众的眼睛是雪亮的,一眼就能看出来。

教练把要求全部讲完后,就开始实战模拟,所有人每个动作都要落到实处。因为不知道导演到时候会加什么新的戏份。

南溪不能参加,因为她连游泳都不会。

下午集训完成后,有的演员不敢走,还留在游泳馆自己加训练时长,怕动作要领做得不标准,第二天挨教练的批评。

杨俊峰也没有走。他不是不会,相反他完成得特别标准。

“杨老师,你能帮我看看这个动作吗?这样算犯规了吗?”一新人从水里探出头看了一圈,只看见杨俊峰在,于是硬着头皮问他。

杨俊峰蹲在水池边:“是,你蛙泳入水后,划手之前,腿不能动,动了就是犯规了。划水完后打水,头浮出水面。”

“好的,谢谢杨老师,好难啊,动不动就弄错。”新人嘀咕着,又“哗啦”扑进水里,继续训练。

“等等,我把教练说的东西做了一个总结归纳,你可以看看我笔记,看看有没有帮助。”杨俊峰叫住了她。

“真的可以吗?太感谢杨老师了。”新人感动得热泪盈眶,无以为报唯有泪两行,没想到杨俊峰不到戏演得好,人还这么低调、平易近人。

“那不如你跟南溪一起,我毛遂自荐,当个半路师父?”杨俊峰拿出笔记本,不经意间提出个建议。

“真的可以吗?”新人惊喜得叫了起来,“那会不会太麻烦你了,杨老师。”

杨俊峰笑了笑:“不麻烦,一个剧组就是缘分,再说以后我们还有对手戏拍呢,打我的时候记得手下留情,哈哈哈。”

新人顾不得其他,拼命游到浅水区叫住了正要上岸的南溪:“南溪老师,南溪老师,麻烦你等等我。”

南溪从水上扶梯退了回来,站在水池边,回头看着那个女演员:“怎么了?”

新人腼腆地一笑:“南溪老师,是这样的。我现在还有好多犯规动作记不住,自己练又总忘记,我怕今晚睡一觉起来,明天全忘了。杨老师答应帮我看看,但我又怕给他添麻烦,所以想问问南溪老师想不想一起练练,三个人一起,总不会有人说三道四的了。”

南溪今天一直被教练纠正游泳的基本动作,她今天刚刚学蛙泳,动作还不是很规范。至于探索犯规标准什么的,她还没有学到这一步,教练让她把游泳姿势练标准再说。

有几个人一起练习互相指点倒也是挺好的。

南溪觉得这个主意不错,虽然这两位都没有打过交道,但泳池带不进什么东西,应该很安全:“那你们都方便吗?杨老师,你方便吗?”南溪看着泳池另外一边的杨俊峰。

新人头点得跟啄木鸟似的:“方便方便,我太方便了。”

杨俊峰笑嘻嘻从泳池那边走了过来:“当然方便,不过体育馆的门快要关了,我们可以先吃个饭,把纸上内容消化一下,晚点再实操训练,效果会更好,我觉得是这样的,你们认为呢?”

新人搓着手,这杨老师做事怎么会这么周到体贴,她举起手:“好,今天吃饭我买单。”

杨俊峰仰头大笑:“好。”

新人兴冲冲爬上水上扶手:“南溪老师,走,我们换衣服去。”

南溪略一迟疑,让一小姑娘请吃饭,实在是过意不去,而且又不太熟。

杨俊峰扭头看着南溪:“那你呢?一起吃个饭吧,你压力应该会更大吧。吃饱了,才有力气学习啊。”

“南溪,你怎么还在水里?”朱倩倩从更衣室出来,一抬头就看见杨俊峰挡在南溪面前的水上扶梯前。

朱倩倩拉起南溪,把浴巾给她围好,不动声色地挡住了杨俊峰的视线。

三更:

“倩倩,我们说等会找个位置继续学,你要不要一起?”南溪裹好浴巾。

新人在一旁猛点头。

朱倩倩看了看新人,又看了看杨俊峰:“可以啊,那你俩去换衣服吧,我在这儿等你们。”

新人拉着南溪开心地跑远了。

杨俊峰转身离开。

朱倩倩叫住了他:“杨老师,有句话......”

</div>

&lt;/div&gt;<script>chapter1();</script>

其他类型推荐阅读 More+
全宇宙最后一只金丝熊

全宇宙最后一只金丝熊

闻声有无
被小电驴撞到未来的宋长安本以为前途无亮,却发现自己居然变成了小表妹家的金丝熊,还成了全宇宙最最最最珍贵的毛绒绒幼崽,最终走上了卖萌求生的道路。他努力的适应这个世界,也为了这个世界竭尽全力。争做最..
其他 全本 5万字
白色乳息未增删带翻译樱花在线

白色乳息未增删带翻译樱花在线

雨夜带刀不带伞
乱伦系列小说,约炮,口爆,学姐,出差,女警察,迷奸,调戏,经历,推油,楼凤,丝袜,小说,公交车,小护士,丈母娘,儿媳妇,舅妈,艳情短篇合集,家庭幻想,纵欲返古,侠女的悲哀,我的娇妻queen,姐姐的房间,姐姐的丝袜,母子,紫轩,草嫂子,大团结,白洁传,操破苍穹,艳姨,性奴隶服务公司,群交小说,雪白的妈妈,曼娜回忆录,东北大炕全集,淫欲天麟——丝袜空姐淫乱,艳情小说全文阅读,三个儿媳妇,高H小说,
其他 连载 0万字
无人区在线影院免费高清版

无人区在线影院免费高清版

晨四郎
小职员石正峰穿越了,一脸的茫然,这到底是个什么世界?凶恶的强盗,腐败的官僚,兄弟争权,父子猜疑,诸侯混战,民不聊生......我要组建一支军队,结束这大争之世。天下太平,万民安康。让每一个孩子的脸上,都洋溢着幸福的微笑。
其他 连载 156万字
黑帮大佬和我的365天第二部 完整

黑帮大佬和我的365天第二部 完整

zhanghuiming
淫乱熟母的肉便器生涯,淫乱熟母的肉便器生涯最新章节
其他 连载 0万字
顶楼的大象剧情

顶楼的大象剧情

68110281
“嗯哼~~哼~~哼哼哼~~嘿可反,抓紧啦,小宋说了,壹会就带我们去换和服看烟花了,人家在抖音上看到过好多网红拍的夏日祭的烟花,可漂亮了。” 小宋是我们这次旅行的领队,经常跑日本的线路来回飞,路上代购赚的钱能抵上他壹大半的工资。 “知道啦我的小公主,我这不是吃不惯日料拉肚子么,马上马上。”也不知道为什么日本人这么喜欢做奇奇怪怪的食物,刺身实在是吃不惯,中午吃了点,已经拉了3回了。看着小慧蹦蹦跳跳的
其他 连载 0万字
什么反派,那我老婆

什么反派,那我老婆

就九
殷云度被系统选中,任务是把毁天灭地的反派引上正途。 系统对反派的描述:整日发癫的神经病 殷云度对反派的第一印象:好乖的小宝 殷云度这辈子第一次见岑丹溪时,少年看起来不过十六七岁,尚且稚嫩的面庞看起来..
其他 全本 15万字