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在接下来的一个月内，所有的学员必须掌握三千五百个常用字的书写以及发音，并且每周要进行考核，一旦考核不通过，则要受到整整十棒的惩罚。
做完这些，学员们终于有了难得的一个小时的自由时间，大部分的孩子都回到宿舍，抓紧时间背诵着教材上的常用字，而张然则来到了宿舍旁的一片空地。
对于拥有芯片的张然而言，只需要扫描一遍教材，就可以完美的掌握所有的常用字，因此，他自然无需担心这门课程，而对于这些自由时间，张然则准备进行一些额外训练，提升自己的身体素质。
“开始吧！芯片，开启辅助模式。”
一边将身体摆出一个奇异的姿势，张然一边向芯片吩咐道。
张然目前在练习的，正是一套源自地球的炼体窍门——淬体八式，顾名思义，这就是强健体魄的八个招式，动作虽然不多，却可以很全面的锻炼身体大部分的肌肉，比那些广播体操有用了不知道多少倍，属于真正的秘传。
“叮！右脚动作错误，准确动作应该向内移动一厘米。”
“叮！左手动作错误，准确动作应该向上移动零点五厘米。”
才刚刚完成了一个动作，张然脑海中便出现了芯片的提示音，提示着他纠正错误的动作，并且根据张然目前的身体，构造了一个正确动作和错误动作间对比的影像，显示在了张然的眼前，让他可以更好的改正动作。
——这也正是芯片的好处之一，哪怕是非常微小的错误，在芯片那强大到极致的观察与分析能力之下，都能被迅速的找到并纠正，无论是效率还是效果，都远远超过人类的指导，还可以用图形的方式给予最直观的反馈。
“果然，不是自己的身体，操控起来还是有些生疏！看来，除了加强锻炼以外，我还应该尽快熟悉这具穿越后的身体，这样遇到危机时刻，才能做出最好的反应！”
听着芯片的提示音，张然的眉头微微一皱，一边纠正着错误，一边暗暗想到。
二十分钟过去，经过芯片的不断提示与纠正，张然终于准确的做完了一套动作，这时，张然的身体已经被汗水打湿，浑身上下的肌肉也是微微酸麻，显然是得到了充分的锻炼。
“淬体八式修习完成，持续完成三百次，可以提升力量0.1，体质0.1，敏捷0.1.”
完成了练习，芯片的提示音在再次响起。
“提升了这么多？”
听着芯片的提示音，张然也微微有些吃惊，在地球之上，他也曾经练习过淬体八式，但效果却远远不如现在的废土世界。
